Siła. Jędrność. Energia. Masz ochotę wzmocnić ciało, popracować nad sylwetką i poczuć się lepiej we własnym ciele? BODY BALANCE TONE to 7 treningów, które łączą elementy pilatesu i treningu siłowego, pomagając…
30 dni świadomej pracy z ciałem + opcjonalnie mata to ćwiczeń Program online stworzony dla kobiet, które…
Oddychanie to fundament życia, rodzimy się z pierwszym wdechem i umieramy z ostatnim wydechem. Oddech to również podstawowy wzorzec ruchu,…
Zapraszamy na PILATES REFORMER – nowe zajęcia w Balance Movement Studio jogi i pilates i treningu personalnego Suchy Las!…
Drzwi Otwarte w Balance Movement! Oficjalne otwarcie nowej części ! Zapraszamy na otwarcie nowej części Balance Movement!…
Ajurweda to starożytna, holistyczna sztuka zdrowia, która skupia się na harmonii ciała, umysłu i duszy. Zapraszamy na 3 godzinny warsztat…
Balance Movement Studio jogi i pilates i treningu personalnego Suchy Las w nowej lokalizacji! Obornicka 102, 62-002 Suchy…
Ostatnie weekendy września były dla mnie pod hasłem Jesienne wyciszenie. Odbyły się w tym czasie 2 kobiece…
O odporność moją i Stefka dbam tak naprawdę każdego dnia. To te drobne nawyki, które składają się na codzienna rutynę i zdrowy…